毎日宣言♪

おはようございます(*^^*)


モヤモヤ〜って　何かする時ってないですか？



胸のあたりが　モヤモヤする



私は　そんな時




”あれっ　なにかに　ひかかってモヤモヤしてる

なんだっけ？？”



と

蓋をせずに　とことん　見てみます


ちょっとの


モヤモヤでも


嫌なんです(*_*)



そうすると


昨夜の場合だと


母親から　電話がかかってきて


話された内容でした



昨夜中には　


もう　なんとも思ってない


という気持ちになっていたと

思ったのに


朝になってみると。。




ん？？？　まだ　昔の怒りとかも

残ってる？！

って

再確認！！！



早速


秋山まりあさんの　手帳を開いて

思考チェンジのところに

書いてみましたよ〜



すると。。。


あれ

これ　ずっと　いつものノートに書いてた(*‘ω‘ *)やり方だった

ｗｗｗ

ノートが違うだけじゃん笑


っていうことにも

気づけて

再々発見！！！





昔から　この思考チェンジ


私やってたんだ〜



そうか



あのやりかたって


思考チェンジと同じ方法だったんだ〜✴


ホ　オポノポノと


１００％自分原因説が


繋がっていたように全く同じでした。





結局　私の思考チェンジは



そうか　私に今必要なことは


両親や取り巻く　身内の人への


感謝の気持ち☆


だなって


わかりました

両親へむけて



ありがとうございます✴


を

しばらく続けよう〜！

と

思ったら　すごく


スッキリできました(^^♪

かなり　昔に

読んだ


メイクアップアーティストの


藤原美智子さんの

エッセイに

確かこんな一文が〜

メイクの仕事をしてる時に

他の人から　たとえば現場で

カチンと嫌味を言われた

と

いう日があります

でも

夜　ノートにそのことを書いてると

あれ　私そういわれて

かなり腹がたったけど

。。。

確かに　あの人が言った嫌なことって

一理ある

そうか　もっと仕事のやり方を変えなきゃね


最近　ちょっと傲慢になってた？

って


自分を振り返ってみることができて

もっと勉強をしようと

切り替えることができた

結局それが

美への真の道に繋がっていく〜

っていうような一文があって

すごく共感した記憶も

蘇りました☆

自分の受け取る　センス

ですね(^^♪

いつも　輝いていたいなら

そんな人は（輝いてる人は）

カッコいい〜方法で　切り替えて

モヤモヤも

輝き✴に

変えることができるな〜って思います✴

両親　身内にむけての

ありがとうございます

は

当面の目標として

１月中は　続けていきますね(^^♪

英語の学習も

ただいま　５日目ｗ

これも

続けていきます(*^^*)



毎朝のフラワーエッセンスと

今日はどんな日にするのか〜✴


宣言も


続けてますよ〜(*^^*)

毎日やること宣言☆

をＢＬＯＧでさせていただきました(*^^*)

美しい言葉は


美しい人生を引き寄せる〜✴



今日も素敵な一日を〜♪

（朝ＢＬＯＧを書き出したのですが　アップがお昼になってしまいました　あは）